ワンオペ育児１週目を振り返って

ワンオペ育児を始めて１週間がたったので、今週の振り返り。

長かったー。

１週間の振り返りは、アクションリサーチ風にします。一応、修士論文もアクションリサーチだったので。

アクションリサーチ：現実の問題を解決することを目指したり、目標とする姿に向けて変革を行っていくを目指した実践と研究。（表現がかたい・・）

【目指す姿】

プレイフル育児・・親と子どもが真剣にかかわる中で楽しみながら育児をし、子どもも楽しく過ごしてる。

【期間（第1週）】

2018年4月9日～13日

【特徴的な出来事】

・ファミリサポートへの依頼・・初めてファミリーサポートを利用。担当の方が元保育士さんでもあり、信頼できる方であった。

＊ファミリサポートとは地域の人に育児や介護をサポートしてもらう会員組織のサービス。

・両親の支援・・両親に子どものお世話をしてもらえるように我が家で宿泊研修を実施。

・初恋・・息子の初恋？が発覚。

【うまくいったこと】

・食事・・納豆、きんぴらごぼう、野菜ジュースが好きなので、バランスの良い食事が与えられた。

・お風呂・・スキンシップの時間として、シャワーはやめてお風呂に一緒に入ることで２人で楽しい時間を作ることができた。

【困ったこと】

・深夜に起きてしまう・・今週は水曜日に３時３０分、木曜日は２時３０分に起きてしまい、その後なかなか寝かしつけがうまくいかない。２人とも寝不足に陥る。

【気づいたこと】

・両親が泊まったときは、他の日よりも息子がニコニコしていて、テンションも高かった。家に何人もの知っている人がいることで安心感が生まれたり、気分が高揚したりして、それが安眠にも繋がったのではないか。ただ、寝る時間がいつもより遅かったので、それで起きなかったことも考えられる。

【今後の工夫】

・両親が来たときは、朝まで起きなかった。寝る前に楽しい時間を過ごして気持ちよく寝たことが理由の一つとして考えられる。寝る前に楽しくなるような時間を作る。

・深夜に起きてしまったときは、無理に寝かしつけしても暴れるだけなので、あきらめて一緒に起きる。部屋の照明はつけず、あまり刺激的でないDVDを一緒に観ながら、落ち着かせる。落ち着いてきたら、再度ベッドに入る。

胃の調子がいまいちになったり、疲れがたまってきたので週末は休みたいと思います。